반응형 맛있는귤1 겨울 제철 맛있는 귤 고르는방법과 효능 안녕하세요. 오늘은 겨울제철인 맛있는 귤을 고르는 방법과 효능까지 알아보겠습니다 귤 효능 1. 면역력 강화 귤에는 비타민C가 풍부하게 들어가 있어 우리 몸이 면역력을 강화하는데 도움을 주어 겨울철 감기 예방에 효과적입니다. 2. 피부건강 비타민C가 항상화 성분으로 피부를 맑게 해 주고 주름과 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진 귤에는 식이섬유가 풍부해 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 효과적입니다. 맛있는 귤 고르는 방법 1. 작은 사이즈 귤 종이컵 안에 쏙 들어가는 직경 6cm 크기의 귤이 당도가 높고 맛있습니다. 2. 균일한 색 주황색이 진하고 균일해야 합니다. 표면에 녹색이나 갈색반점이 보이는 귤은 피하시는 게 좋습니다. 3. 무게 귤을 손에 쥐었을 때 무게감이 느껴지면 수분이 풍부하.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
