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계절별 산후조리 방법을 알아봐요! 안녕하세요. 오늘은 계절별 산후조리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 봄가을 봄과 가을에는 산모가 산후조리하기 좋은 계절입니다. 하지만 일교차가 크기 때문에 기온의 변화에 주의해야 하며 기온에 맞춰 체온을 조절할 수 있도록 옷을 여려 겹을 겹쳐 입는 것이 좋습니다. 또한 공기가 탁해지는 것을 예방하기 위해 자주 환기를 시켜줍니다. 여름 -에어컨과 선풍기 더운 여름에는 에어컨과 선풍기는 필수인데요. 하지만 엄마들에게는 찬 바람이 직접 닿는 것은 좋지 않습니다. 바람의 방향을 벽으로 하여 간접적으로 바람을 쐬면서 공기를 시원하게 하는 것이 좋습니다. -차가운 물 샤워 땀을 많이 흘리면 시원한 물로 샤워를 하고 싶지만 산후조리에는 좋지 않습니다. 차가운 물이 몸에 닿으면 산후풍이 생길 수도 있어 되도록이면 따뜻.. 2024. 1. 25.

겨울 제철 맛있는 귤 고르는방법과 효능 안녕하세요. 오늘은 겨울제철인 맛있는 귤을 고르는 방법과 효능까지 알아보겠습니다 귤 효능 1. 면역력 강화 귤에는 비타민C가 풍부하게 들어가 있어 우리 몸이 면역력을 강화하는데 도움을 주어 겨울철 감기 예방에 효과적입니다. 2. 피부건강 비타민C가 항상화 성분으로 피부를 맑게 해 주고 주름과 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진 귤에는 식이섬유가 풍부해 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 효과적입니다. 맛있는 귤 고르는 방법 1. 작은 사이즈 귤 종이컵 안에 쏙 들어가는 직경 6cm 크기의 귤이 당도가 높고 맛있습니다. 2. 균일한 색 주황색이 진하고 균일해야 합니다. 표면에 녹색이나 갈색반점이 보이는 귤은 피하시는 게 좋습니다. 3. 무게 귤을 손에 쥐었을 때 무게감이 느껴지면 수분이 풍부하.. 2024. 1. 24.

2024년 최저시급과 주휴수당 계산법 안녕하세요. 오늘은 2024년 최저시급과 주휴수당 계산법에 대해서 알아보겠습니다 2024년 최저시급 -최저시급이란? 국가가 임금의 최저 수준을 정하고 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도 -최저시급 대상은? 1인 이상 근로자를 사용하는 모든 사업 또는 사업장 -최저시급 위반 시 위반 시 3년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금부과, 병과 가능합니다. *고용노동부 고객센터(1350)로 문의 -2024년 최저시급 하루 8시간 근무, 주 5일제일경우 시급 9,860원 / 일급 78,880원 / 주급 473,280원 -> 전년대비 2.5% 상향하여 240원인상 월급 2,060,740원 / 연봉 24,728,880원 2023년 2024년 시급 9,620원 9,.. 2024. 1. 19.

임신 중 질염 원인과 예방방법 태아에게 가는 영향은? 안녕하세요. 오늘은 임신 중 질염이 생기는 원인과 예방방법 치료방법까지 알아보겠습니다! 임산부 질염 원인 -칸디다 질염 가장 흔한 질염인 칸디다 질염은 여성의 50~75% 정도 한 번은 발생하는 질염으로 일반적으로 여성 질 내 산도를 유지하는 젖산균이 있는데 이러한 질 내 환경이 깨질 경우 발생합니다. 덩어리 진 흰 치즈 질감의 질 분비물과 가려움, 쓰라림 성교통, 배뇨통 증상이 있습니다. -세균성 질염 원인을 알 수 없는 세균성 질염은 정상적으로 질 내에 살면서 질을 산성으로 유지하는 '락토바실리'라는 유산균이 줄어들고 혐기성 세균이 증식하면서 발생하는 질염입니다. '락토바실리'라는 유산균이 없어지는 이유가 명확하지 않지만 잦은 성교나 일련의 원인을 통해 자궁경부가 헐어서 생기는 과다한 점액 분비를 원.. 2024. 1. 18.

임신중 마셔도될까 고민되는 차종류에 대해서 알아봐요! 안녕하세요. 오늘을 임신 중에 마셔도 좋은 차와 조심해야 할 차 종류에 대해서 알아보겠습니다! 임신 중 몸에 좋은 차 -루이보스티 물대신 마셔도 좋은 카페인이 없는 허브티 엄마뿐만 아니라 아이 들어 함께 마셔도 좋으며 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과가 있습니다. 또한 알레르기 완화효과도 있고 다이어트에도 도움이 되는 차입니다. -유자차&모과차 비타민c가 풍부하게 들어있어 면역력에 좋으며 태아의 성장에필요한 철분성분을 돋는 효과가 있습니다.하지만 시중에 판매되고 있는 유자차인 경우 설탕 함량이 높아당이 오를수 있어 하루 2잔 이하로 마시는 것이 좋습니다. 또한 피부 진정효과가 있어 트러블이 생기는 임산부라면 추천드립니다. -오미자차따뜻환 기운을 불어넣어 주고 .. 2024. 1. 16.

오싹오싹한 추리게임 바다거북스프게임 문제 모음! 3 바다거북 수프 게임이란? 일종의 추리게임으로 문제와 답을 알고 있는 출제자가 문제를 내고 답을 맞추는 사람들이 문제를 듣고 질문을 할 수 있습니다. 이때 그 문제는 스무고개처럼 '네', '아니요'라고 대답할 수 있는 문제를 내며 출제자는 질문에 답을 해주면서 간단한 힌트를 줄 수 있으며 문제를 푸는 사람들은 출제가의 답과 힌트를 듣고 답을 맞춰가는 추리게임입니다! 대표 문제로 예를 들자면 문제 : 한 남자가 어느 바닷가 레스토랑에서 바다거북 수프를 주문하였다. 그 남자는 바다거북스프를 맛본 후 주방장을 불렀다. 남자 : 이게 정말로 바다거북 수프가 맞나요? 주방장 : 네, 바다거북스프가 맞습니다. 남자는 바로 자리에서 일어나 계산을 하고 집에 돌아와 자살했다 왜일까? 여기서 답을 맞히는 사람은 '예', .. 2024. 1. 11.

2024년 저출생 대책, 변경된 임산부혜택 알아보기 안녕하세요. 오늘은 임산부, 출산혜택과 정부에서 나온 저출생 대책에 대해서 알아보겠습니다. 2024년 임신혜택 1. 임신바우처(국민행복카드) 임신 1회당 일태아 100만원,다태아 140만 원 -> 태아당 100만 원 지급 쌍둥이 200만 원 세 쌍둥이 300만 원 2. 보건소 혜택 엽산/철분제, 산전검사/기형아검사, 임산부 주차스티커/배지, 임산부 상담센터, 유축기 대여/모유수유클리닉등 다양한 서비스가능 신청방법 : 보건소방문/정부 24 홈페이지 - 맘 편한 임신 온라인 통합처리 신청 3. 임산부 근로시간 단축 / 태아검진휴가 임신 초기 12주 이내, 임신 후기 36주 이후 하루 2시간 단축근무가능 태아검진 시 유급휴가로 가능(사업주에서 임금을 삭감하거나 강제로 연차사용 대체불가) 4. 임산부 교통요금 .. 2024. 1. 10.

2024년 1월 공모주 청약일정 안녕하세요. 이제는 주식투자를 기본적으로 다 하는 시대가 온 것 같아요. 저도 작년부터 기본적인 공모주부터 시작하고 있어요. 그래서 오늘은 2024년 첫 공모주 청약일정과 기업정보 간단한 청약종류에 대해서 알아보겠습니다. 공모주란? 기업이 최초로 주식시장에서 상장하기 위해 투자자들에게 처음으로 판해하는 주식을 공모주라고 합니다. 공모주를 통해서 기업의 기업가치를 확장할 뿐만 아니라 기업에 필요한 자금을 모을 수 있는 기회를 얻게 되어 경영에 많은 이익을 줍니다. 청약종류 -균등청약 모든 응모자에게 참여기회를 동일한 조건으로 부여하고 추첨하는 방식 보통 복권, 추첨 이벤드들에서 사용하며 모든 구매자가 동일한 참여기회를 갖는 것입니다. 청약 시에 정해져 있는 최소 청약증거금 이상을 납입 시 청약 참여자 모드.. 2024. 1. 10.

임산부 생각보다 발병률이 높은 임신 소양증이란? 안녕하세요. 오늘은 임신 중 쉽게 발병할 수 있는 임신소양증에 대해서 알아보겠습니다. 임신소양증이란? 임신소양증은 임신기에 온몸이 가려운 증상으로 이 가려움으로 인해 임산부께서 엄청난 스트레스를 받고 신체적인 고통을 동반할 수 있습니다. 긁을수록 가렵고, 그렇다고 간지러움을 참기에는 많이 힘들다고 하며 보통 임신 20주부터 시작되어 임신 후반기까지 쭉 이어진다고 합니다. 또한, 배 부분에 땀띠 같은 피부질환이 온몸에 퍼지기도 합니다. 임신소양증 원인은? 임신소양증이 일어나는 원인은 갑작스러운 신체 변화 때문에 나타난다고 합니다. 임신 중 신체가 급격히 변하면서 체내 면역체계가 균형을 맞추지 못해 이러한 증상이 발현된다고 합니다. 임신소양증은 일반인이에게 나타나는 습진과 두드러기 소견과 비슷합니다. 문제는.. 2023. 7. 3.

임신중 조심해야할 임신중독증! 자가 체크리스트로 관리해요 안녕하세요. 오늘은 임신 중 조심해야 할 임신중독증에 대해서 알아보겠습니다. 임신중독증이란? 임신중독증이란 임신중에 발생하는 합병증으로 얼굴, 손, 발에 혈압과 붓기가 갑자기 증가하는 증상입니다. 처음에는 고혈압만 발견되지만 시간이 지날수록 부종. 소변량감소. 두통. 시야장애, 복통과 같은 증상이 발견되어 태아의 성장이 느려지고 태아의 사망위험이 있기 때문에 매우 조심해야 합니다. 임신중독증 종류는? 만성고혈압 임신 20주 이전에 고혈압이 발견되는경우 임신성고혈압 임신 20주 이후에 새로이 고혈압이 발견되고 출산 후에 정상화되는 경우 전자간증 고혈압과 동반되어 소변에서 단백성분이 나오거나 혈소판감소증,신기능저하,간수치 상승,폐부종,심한 두통이나 시야장애 등의 증상 중 한가지 이상 동반되는 경우 가중합병전.. 2023. 1. 18.

출산 진통 무통주사의 효과와 부작용은?! 안녕하세요. 오늘은 임신 후 출산이 다가올 때 자연분만을 선택하신 임산부님들이 자주 듣는 무통주사에 대해서 알아보려고 합니다! 저도 자연분만을 시도해서 진통 후에 무통주를 맞았는데요. 사람마다 달라서 간혹 효과가 없는 분들도 계신다고는 하는데 저는 매우 효과를 잘 봤어요! 하지만 결국 아이가 내려오지 않아서 제왕절개를 했는데요. 한번 무통주사에 대해서 알아보겠습니다! 무통주사란? 무통주사란 분만 시 엄마의 의식은 유지하면서 통증을 최소화하는 원리의 시술입니다. 국내에서는 '경막 외 마취'가 가장 많이 시행되고 있으며 주사약에는 진통제와 부위 마취약제가 들어가 운동신경은 최소한으로 마취하고 감각 신경만 마취하는 원리의 주사입니다. 무통주사 맞는 시간은? 무통주사는 자궁경부가 약 3~4cm 정도 열렸을 때 .. 2023. 1. 17.

오싹오싹한 추리게임 바다거북스프게임 문제 모음! 2 안녕하세요. 오랜만에 포스팅하네요! 출산 후에 열심히 육아를 하느라 너무 바빳네요..ㅠㅠ 그래서 이제 슬슬 100일이 되어가는 아이 덕분에 조금씩 짬 내서 포스팅해보려고 합니다. 바다거북 수프 게임이란? 일종의 추리게임으로 문제와 답을 알고 있는 출제자가 문제를 내고 답을 맞추는 사람들이 문제를 듣고 질문을 할 수 있습니다. 이때 그 문제는 스무고개처럼 '네', '아니요'라고 대답할 수 있는 문제를 내며 출제자는 질문에 답을 해주면서 간단한 힌트를 줄 수 있으며 문제를 푸는 사람들은 출제가의 답과 힌트를 듣고 답을 맞춰가는 추리게임입니다! 대표 문제로 예를 들자면 문제 : 한 남자가 어느 바닷가 레스토랑에서 바다거북 수프를 주문하였다. 그 남자는 바다거북스프를 맛본 후 주방장을 불렀다. 남자 : 이게 정.. 2023. 1. 16.

출산전 마지막 외출! 임산부 왁싱 당당왁싱 후기 안녕하세요. 이번 주에 포스팅을 못했는데 19일 새벽에 갑자기 양수가 터져서 급하게 아이를 낳아서 정신이 너무 없었네요! 그 부분에 대해서는 차차 다시 포스팅하겠습니다. 제기 이번에 처음으로 출산 덕분에 왁싱을 해봤습니다 바로 후기 보시죠! 당당왁싱 광화문점 주소 : 서울 중구 무교로 19 더익스체인지 서울 몰 별관 6층 / 12 시청역 4번 출구에서 238m 영업시간 : 월~금 11:00~20:00 토, 일 11:00~19:00 휴게시간 14:00~15:00 번호 : 02-319-9636 당당 왁싱은 6층에 있었고 건물도 깔끔했습니다. 지하철이랑도 멀지 않아서 금방 올 수 있었어요! 저는 오픈 시간에 맞춰서 11시에 예약하고 갔습니다. 첫 방문 시에는 카페 가입 후 가입인사만 남기면 50% 할인을 해주.. 2022. 10. 21.

영등포 크림새우 소고기마라탕면 중식맛집 신차이 후기! 안녕하세요! 오랜만에 중식 맛집인 신차이를 소개해드리려고 합니다! 크림새우랑 소고기 마라탕면이 너무맛있었어요. 오랜만에 중식 맛집을 찾아서 기분이 좋았습니다ㅎㅎ 바로 보실까요 신차이 타임스퀘어점 주소 : 서울 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 4층 신차이 / 타임스퀘어 4층 지하 주차장 이용 시 M6 앞 엘리베이터 이용 번호 : 0507-1342-1975 영업시간 : 매일 11:00~22:00 매장 안은 꽤 넓었고 저희는 안쪽에 자리를 잡았어요. 바로 메뉴를 정독했습니다. 저는 이때 국물이 너무 먹고 싶어서 짬뽕 종류 중에서 마라탕 면도 있어서 바로 선택했습니다. 남편은 가지를 좋아해 가지 덮밥과 메뉴는 크림새우를 주문했습니다. 저번에는 꿔바로우를 먹었는데 정말 맛있게 먹은 기억이 있어서 다른 메뉴는 다 .. 2022. 10. 18.

임신막달 제왕절개와 자연분만의 다른점은?! 안녕하세요. 곧 출산예정일 2주를 남기고 있는데요. 역시 이 시점에서 제일 궁금한 점은 제왕절개와 자연분만인 것 같아요. 요새는 제왕절개로도 많이 선택해서 그냥 수술일자 잡고 아이를 낳은 경우도 많다고 하더라고요! 그래서 오늘은 자연분만과 제왕절개의 차이점과 특징에 대해서 알아보겠습니다! 자연분만과 제왕절개의 차이점 자연분만 제왕분만 입원기간 2박3일 3박4일 회복속도 3~4시간 안정 후 걷기 가능 수술후 1일은 누워서 안정 출산방식 아기가 엄마의 자궁과 질을 거쳐 분만하게 되며 이때 유익균 증식 과정을 거치게됩니다. 제왕분만은 산도로 통과하지 목해 비피도 박테리움 롱검 같은 유익균을 받지 못해 아기 몸에 자리 잡지 못하지만 출산 후 아기에게 따로 영양분을 공급해줍니다. 자연분만의 장점과 단점은? 자연분.. 2022. 10. 14.

CU편의점 신상간식 추억의 케로로빵과 핫한 할로윈포켓몬빵 후기 안녕하세요. 오늘은 CU편의점 신상 간식인 케로로빵과 핫한 핼러윈 포켓몬빵 후기를 하려고 합니다! 오랜만에 CU편의점을 갔는데 우연히 케로로빵이 나온 걸 보고 옛날에 재밌게 본 추억이 생각나서 얼른 구입했어요ㅎㅎ 그리고 딱 핼러윈 한정으로 나오는 포켓몬빵도 하나가 있어서 후다닥 구입했습니다. 먼저 케로로빵부터 보실까요! 케로로빵은 총 6종류인데 아쉽게도 타마마와 기로로는 구하지 못했어요..ㅠㅠ 그래도 나머지 4종류가 있어서 다 구입했습니다. 푸루루는 크림 붓세고 도로로는 캐러멜 스콘! 쿠루루는 치즈케이크에 케로로는 미니 땅콩샌드였어요. 저는 개인적으로 쿠루루의 팬으로 치즈케이크 맛이라서 너무 좋았어요. 잘 어울리더라고요ㅎㅎ 빵맛은 전체적으로 그냥 편의점 빵맛이었고 제일 맛이 좋은 건 치즈케이크와 캐러멜 .. 2022. 10. 13.

임산부 임신중 안구건조증 눈통증 관리하는 법! 안녕하세요. 오늘은 임신 중 임산부들이 눈 관리를 어떻게 하면 좋은지 알아보았습니다. 아무래도 아이를 가지게 되면 당연하게 쓰던 것들도 조심하게 되더라고요. 그럼 바로 보시죠! 임신을 하면 눈도 임신 전과 다르게 시력이 나빠지거나 건조해지는 등의 변화가 생깁니다. 이때 임신 전에는 눈이 건조해지면 인공눈물을 넣기도 하고 안경 대신 콘택트렌즈를 끼기도 하는데 이러한 것들이 과연 어떤 영향이 있을까요? -인공눈물 임산부는 눈 통증으로 인해 병원에 가더라고 약을 처방받기가 많이 어렵습니다. 안구건조증으로 인해 인공눈물을 사고 싶어도 의사가 권장하지 않을 거예요. 방부제 인공눈물은 사용하시면 안 되고 다만 무방부제 인공눈물은 사용이 가능하나 꼭 전문의에게 꼭 상담 후에 사용하셔야 합니다. -렌즈 임신 중에는 눈.. 2022. 10. 12.

성신여대 중독성이 강한 치즈바게트 디저트 빵집 맛집 폼드팡 후기! 안녕하세요! 오늘은 제가 성신여대역에서 정말 맛있게 먹은 치즈 바게트가 있는 폼드팡 베이커리에 대해서 소개해드리려고 합니다! 원래 이사 전에 살던 동네에서 알던 곳이였는데 금방 사라져서 슬펐거든요...ㅠㅠ 하지만 이사 하고 나서 동네를 돌아다녀보니 폼드 팡 베이커리가 있더라고요ㅎㅎ 바로 보시죠 폼드팡 베이커리 주소 : 서울 성북구 동소문로 22길 15 / 성신여대입구역 1번 출구에서 106m 번호 : 02-929-0017 따로 앉아서 먹을 자리는 없고 매장이 그렇게 넓지는 않았어요. 그리고 마실 음료도 같이 판매하더라고요. 저는 일단 제일 맛있게 먹었던 치즈 바게트를 하나 고르고 여기는 어떤 빵 종류가 있는지 찬찬히 둘러봤습니다 생각보다 종류가 굉장히 많았어요! 쿠키 종류와 스콘 그리고 타르트가 제일 눈.. 2022. 10. 11.

10월 일본여행 코로나 서류 무비자 입국 조건은? 안녕하세요. 오늘은 드디어 일본 여행을 무비자로 갈 수 있다는 좋은 소식을 듣고 사전 준비가 필요한 서류가 있는지 알아보았습니다. 비록 저는 20살때 한번 가보고 못가서 너무 아쉬웠는데요. 지금도 아이 때문에 못 가서 꼭 낳고 한번쯤 다시 가고 싶은 나라인 것 같아요. 그럼 한번 보실까요? 일본 입국조건 입국가능여부 조건부 입국가능 백신필수여부 필수아님 여행지격리여부 격리면제 22.09.07부터 가이드 없는 여행사 패키지 상품 구매로 여행 가능 (백신 접종증명서 또는 PCR음성 확인서 준비 필요) 22,10.11부터는 무비자 입국 허용 최장 90일까지 체류가 가능 한국 귀국 시 / 업데이트 일시 2022.10.07 10:08 기준 백신접종자 귀국 후 격리 면제 백신 미접종자 귀국 후 격리 면제 백신 미접.. 2022. 10. 10.

홍대 연남동 다꾸러들의 성지 스티커천국 메이드바이 후기! 안녕하세요. 오늘은 제가 홍대 연남동 나들이를 갔다 왔어요! 제가 매년 다이어리를 쓰는 것도 좋아하고 폴꾸나 사진 꾸미는 걸 좋아해서 문구점이나 팬시점을 가는 것을 매우 좋아하는데요. 이번에 다양한 마테랑 스티커가 있는 메이드 바이를 다녀온 후기를 보여드릴게요! 메이드 바이 홍대 주소 : 서울 마포구 연희로 11 한국 특허정보원 빌딩 1층 / 홍대입구역 3번 출구에서 231m 홍대입구역(2호선) 3번 출구에서 나와 3분 거리 내 위치 자가용 이용 시 공영주차장(유료) 완비 번호 : 0507-1391-1331 영업시간 : 월~금 12:00~20:00 / 토, 일 11:00~20:00 마침 12월 18일까지 푸르름 디자인과 콜라보를 하고 있더라고요! 매장 입구로 바로 들어가면 귀여운 포토존 있어요. 저 대왕.. 2022. 10. 7.

임신중독증 임신중독 증상과 원인 예방방법까지 알아봐요! 안녕하세요! 오늘은 임신중독증 증상과 원인 그리고 예방방법까지 한번 알아보겠습니다. 임신중독증은 초기 때는 아무렇지 않다고 보통 중후반 때 많이 듣는 이야기인것같아요. 어떤 증상인지 바로 보시죠! 임신중독증 증상은? 임신중독증의 대표적인 증상들은 고혈압, 단백뇨, 부종 같은 증세가 있습니다. 또한 혈소판 감소, 두통, 구토, 명치 통증 등과 같은 증상도 나타날 수 있습니다. 1. 고혈압 임신중독증이 발생하면 제일 겪는 증상은 혈압이 높아진다는 것입니다. 원해 혈압이 좀 높았던 산모님들은 임신 중에도 고혈압일 경우가 많기 때문에 임신중독증에 걸릴 확률이 많습니다. 2. 단백뇨 단백뇨는 소변에 단백질이 섞여서 나오는 것으로 별다른 통증이 있거나 하는 것은 아니기 때문에 대부분 정기검진 때 단백뇨 증상을 확인.. 2022. 10. 6.

쌀쌀해지날 뜨끈하게 먹기 좋은 국밥 맛집! 보승회관 문래점 안녕하세요. 요새 비가 온 뒤로 부쩍 날씨가 추워진 것 같아요. 확실히 쌀쌀해지니 뜨끈한 국밥이 당기더라고요! 그래서 정말 맛있게 먹은 국밥 진인 보승 회관을 소개해드리려고 합니다. 순대까지 맛있는 국밥은 오랜만에 먹은 것 같아요. 바로 보시죠! 보승 회관 문래점 주소 : 서울 영등포구 당산로 34 1층 108, 109호 / 문래역 5번 출구에서 144m 번호 : 02-2068-8749 영업시간 : 월~토 11:00~22:00 / 매주 일요일 정기휴무 매장 안은 넓고 좌석이 여유롭여서 좋았어요. 메뉴도 다양했고 술도 드시러 오는 분들도 많더라고요. 저희가 갔을 때는 한가했는데 갑자기 우르르 손님들이 몰려 들어와서 놀랐습니다ㅎㅎ 저는 뜨끈한 국물이 먹고 싶어서 가장 기본적인 순대국밥을 시켰고 남편은 냉면이.. 2022. 10. 5.

오버워치2 출시일 10월5일! 오버워치1과 달라진점은? 안녕하세요. 드디어 오버워치 2 발매일을 앞두고 있는데요. 제가 좋아한 만큼 너무 기대됩니다. 옛날 전성기일 때 경기까지 챙겨본 기억이 새록새록 생각나네요ㅎㅎ 요새도 물론 태교로 신나게 오버워치를 하고 있어서 이번에 나오는 오버워치 2는 어떤 재미가 있을지 바로 알아보까요?! 오버워치 2 론칭 트레일러 | 10월 5일 무료 플레이 https://www.youtube.com/watch?v=MRtlLrqJpJ0 https://www.youtube.com/watch?v=v0aNf_5WsvI 오버워치 2 정보 제작 블리자드엔터테인먼트 플랫폼 PS5,PS4,XBOX,닌텐도스위치,PC 출시일 2022녀 10월 5일 (한국시간기준 오전 4시) 가격 무료(부분 유료화) 이용등급 12세이용가 / 15세 이용가 플레이 인.. 2022. 10. 4.

날씨좋은 10월에 가기좋은 풍성하고 다양한 서울 축제일정 모음! 안녕하세요. 오늘은 날 좋은 10월 가을에 가기 좋은 축제 일정을 알아봤습니다. 요새 너무 날씨도 좋고 하늘도 예뻐서 어디든 떠나고 싶더라고요. 여행도 가기 좋아서 집에만 있기 아까운 것 같아요. 저도 아이 낳기 전에 남편이랑 가까운데라도 가려고요! 바로 보실까요? 10월 축제 서울권편 기간 : 2022.09.22. (목) ~2022.10.06. (목) 시간 : 17:00 ~ 21:00 요금 : 유료 장소 : 창경궁 통명전 https://www.chf.or.kr/chf 한국문화재재단 문화유산의 전승·보급·활용을 위한 전문기관으로, 궁궐 활용사업, 공연·전시·체험, 문화재발굴조사, 문화콘텐츠 개발·보급, 문화유산 국제협력 등 다양하고 지속적인 활동을 펼쳐 나가고 있 www.chf.or.kr 기간 : 202.. 2022. 10. 3.

집에서 간단하게 만들수 있는 고구마식빵피자 레시피(feat. 남편생일파티) 안녕하세요! 오늘은 남편 생일을 맞이해서 전부터 고구마 피자를 먹고 싶다고 해서 제가 직접 만들어보려고 합니다ㅎㅎ 물론 그냥 시켜먹어도 되지만 요리승부욕이 있고 정성을 한번 들여보자 해서 후다닥 재료를 사고 만들어봤어요. 바로 보실까요. 고구마 식빵피자(feat. 남편 생일파티) [재료] 우유 피자치즈 고구마 꿀 버터 파슬리 식빵 or 토르티야 설탕 *식빵 말고도 토르티야로 만들어 먹어도 맛있어요! 취향에 따라 만들어도 될 것 같습니다. 만드는 방법 1. 먼저 고구마를 깨끗하게 세척 후 삶아줍니다. 2. 삶아진 고구마를 껍질을 벗기고 고구마를 으깨주고 따뜻할 때 버터와 설탕, 꿀을 입맛에 맞게 넣어주세요. 단맛을 취향 차이가 있기 때문에 설탕이나 꿀은 조금씩 넣고 맛을 보면서 추가하시는 게 좋아요. 3... 2022. 9. 30.

임신중 식습관이 아기 아토피에게 영향이 갈까? 아토피 피부염 예방법은? 안녕하세요! 오늘은 예비산모님들이라면 한 번쯤 궁금했을 이야기 임신 중 먹는 음식이 아이에게 아토피로 영향이 갈까?입니다. 저도 아이를 가지고 한번 생각해보게 한 주제인데요. 그래서 한번 알아봤습니다. 바로 보시죠!~ 임신 중 식습관이 아토피를 유발할까? 임신 중 특정 식습관이나 식품의 영향으로 태아의 아토피를 유발한다는 의학적 근거는 따로 없으며 아직까지 아토피 피부염의 발병 원인은 명확하게 나오지 않았습니다. 그렇다면 과연 유전으로 인해 생기는 걸까요?? 이 또한 따로 정확하게 의학적으로 근거가 나오지 않았으며 아토피의 발병원인을 어느 하나로 설명할 수 없고 환경적 요인이나 우전, 면역학적 반응 및 피부 보호막의 이상 등이 주요 원인으로 볼 수 있다고 합니다. 그중 통계적으로 봤을 때 부모에게 아토피.. 2022. 9. 29.

선물용으로도 너무 좋은 다양한 종류가 있는 달콤한 양갱맛집 금옥당 후기! 안녕하세요! 오늘은 제가 너무 좋아하는 디저트 양갱 맛집이 있다고 해서 다녀왔습니다. 오랜만에 인사동 놀러갔다가 발견해서 들어갔는데 선물용으로도 너무 좋게 포장도 해주고 맛도 너무 다양해서 고르기가 너무 힘들었었어요ㅎㅎ 바로 보시죠! 금옥당 인사점 주소 : 서울 종로구 인사동길 49 / 안국역 6번 출구에서233m 번호 : 0507-1462-2931 영업시간 : 매일 10:30~20:30 주차 : 건물 내 안녕 인사동 유료 주차장 이용 (만 차시 근처 유료 주차장 이용 부탁드립니다.) 매장은 넓고 한국적인 분위기가 너무 돋보였어요! 선물포장도 예쁘게 전시해봐서 보는 눈이 너무 즐거웠어요. 이번에는 그냥 한번 제가 하나 먹어보려고 간 거라서 다음번에는 선물용으로 사서 부모님께 드리는 것도 너무 좋을 것 같.. 2022. 9. 28.

스팀게임 잔잔한 다마고치 같은 게임! Placid Plastic Duck Simulator(플래시드 플라스틱 덕 시뮬레이터) 안녕하세요. 오늘은 잔잔한 다마고치 같은 게임! 보면서 힐링 할 수 있는 게임인 Placid Plastic Duck Simulator(플라스틱 덕)을 소개해드리려고 합니다. 바로 보시죠! Placid Plastic Duck Simulator(플래시드 플라스틱 덕 시뮬레이터) https://store.steampowered.com/app/1999360/Placid_Plastic_Duck_Simulator/ Placid Plastic Duck Simulator on Steam The ultimate high-tech rubber duck simulation, Placid Plastic Duck brings you dangerous levels of relaxation. With chill music, dre.. 2022. 9. 27.

9월제철음식 야채편! 추천요리와 효능까지 알아봐요! 오늘은 9월 제철음식 마지막인 야채 편을 들고 왔습니다! 역시 건강하게 그 달을 보내려면 제철음식을 먹는 게 제일 좋은 것 같아요. 그럼 바로 보실까요 9월 제철음식 야채 편 야채-옥수수, 토마토, 감자, 고구마, 참나물, 은행 1. 옥수수(7~9월) 106Kcal (100g) 체내 파의 흐름이 잘 이루어지게 해 주며 노폐물과 나트륨을 몸 밖으로 내보내 주어 건강에 좋습니다. 그리고 눈에 유익한 영양소도 풍부하여 눈 건강에 좋으며 식이섬유가 풍부해 변비에 좋습니다. *추천음식-옥수수 수프, 옥수수 스파게티, 옥수수 팬케이크, 옥수수 부침개 2. 토마토(7~9월) 14Kcal (100g) 토마토는 라이코펜 성분아 풍부하여 혈류개선에 좋아 심혈산 질환 예방에 좋고 항암효과도 있어 암을 예방하는데 도움이 됩니.. 2022. 9. 26.

임산부 막달검사! 막달 검사종류와 임신막달 증상은? 안녕하세요. 오늘은 임산부 막달 검사 종류와 임산 막달 증상에 대해서 알아보겠습니다. 저도 이제 얼마 안 남아서 곧 막달 검사를 하게 되는데요. 문득 어떤 검사가 있는지 증상은 또 어떠한 게 있는지 궁금하더라고요. 그래서 이렇게 좋은 정보를 공유하려고 합니다! 임산부 막달 검사란? 임신 막달 검사는 말 그대로 출산 전 아기를 출산할 수 있는 상태인지 체크하는 검사 합니다. 일반적으로 분만 전 검사라고도 하며 임신중독증이 있는지 폐나 심장 등 심전도는 괜찮은지 철분이나 바이러스 균 감염은 없는지 전반적으로 하는 검사 합니다. 검사가 필요한 이유는 출산 시 혹시 모를 사태에 대비하여 산모의 몸상태를 알아야 하며 제왕절개가 필요한지도 확인해 봐야 하시 때문입니다. 임신 막달 증상은? 임신중 막달 시기는 34~.. 2022. 9. 23.

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